Путь Воина

Буду пользоваться комбинацией из трех приложений:

• "50 Pullups" - подтягивания
• "50 Pushups" - отжимания
• "Пресс за 30 дней"

Подтягивания и отжимания будут чередоваться по дням. Программа по прессу независимо от них.