Deporte y Fitness
1. Отжимание (15 недельная программа)
Ежедневно делать отжимания по схеме представленной в Таблице.
Criterio del fin
по окончании Я делаю 100 отжимании за один подход и стал сильнее, а так же можно будет увидеть изменения в лучшую сторону состояние тело
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
