Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 3 months 17 days
General
Фортирование привычки раннего правильного подъема
1. Позитивное пробуждение
2. Стакан воды
3. Физ. нагрузка (пробежка или гиря)
4. Медитация на дыхании (5 минут)
Goal Accomplishment Criteria
Привычка сформирована (21 день)
Personal resources
1 час с утра
-
Формирование привычки
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
