Goal frozen
Author of goal 10 January 2020 year froze this goal
3 важные цели
Кажется сейчас я слишком распыляюсь на кучу задач - на работе и просто. Поэтому я решила собрать их в одну глобальную цель, а затем разбить на небольшие куски. В общем поступить также, как я обычно делаю с большим проектом. Это поможет навести мне порядок в голове, тк уже долго время я в дисбалансе.
Итак, грызем торт по кускам.
Прочитать 20 книг по саморазвитию.
У меня цель с огромным количеством книг, от которого разбегаются глаза. Я выбрала оттуда 29, скачала 3. Знаете, сколько я прочитала? Правильно, 0. Вроде как меня не цепляет то, что там написано. Может быть не тот язык, который мне подходит. Не знаю. Я думаю, что нужно сделать новый заход, но в этот раз сделать цель измеримой.
Похудеть на 10 кг.
Вначале года и раньше, я при росте 163 см весила 80+кг. Я сбросила с февраля 10кг, однако дальше 68кг никуда не двинулась. Каждый раз происходит примерно одна и та же проблема: 68-68,5 кг -> неделя с устоявшимся режимом питания -> выходные с яростным чит-милом -> 70-71кг -> 2-3 дня с устоявшимся режимом питания -> 68-68,5 кг -> вернулись в начальную точку :)
Для того, чтобы ИМТ стало хотя в пределах нормы нужно весить 65кг. Ну и в целом я хочу выглядеть и чувствовать себя хорошо. Пузик в этом мешает. Значит надо что-то делать. Поря сделать упор на больше физических упражнений и сосредоточиться на йоге как минимум.
Заработать 5к написанием статей.
Я хорошо пишу, особенно лонгриды, но в последнее время совершенно обленилась и только и делаю, что смотрю видео/сериалы. Никак не совершенствуюсь, а вот при поиске аргументов, материалов, тк или иначе приходится проводить раскопки и расширять кругозор. А также мне совсем не повредит побочный заработок делом, которое мне нравится. Тем более, что публиковаться мне хочется. Сумма маленькая, тк я никогда раньше этого не делала, но надо попытаться.
Goal Accomplishment Criteria
Все выполнено
Personal resources
Время, воля, немного вложений
Goal ecological compatibility
Я застыла в развитии, пора двигаться вперед
-
Прочитать 20 книг по саморазвитию
Как не странно, но вначале надо сделать это:
- купить торшер в комнату;
записаться в сеть библиотек;
А затем уже попробовать прочитать книги. Я впишу сюда все 29, а из них уже прочту 20:
- Тайм-Драйв, Глеб Архангельский
- Тайм-менеджмент на Outlook. Формула времени. Глеб Архангельский
- Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры, Eric Berne
- 45 татуировок менеджера, Максим Батырев
Будь лучшей версией себя: как обычные люди становятся выдающимися, Дэн Вальдшмидт- Эмоциональный интеллект. Почему он может значить, чем IQ, Дэниел Гоулдман
- Эмоциональное лидерство, Дэниел Гоулман
- Скорочтение: как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее, Питер Камп
- Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, Дейл Карнеги
- Договориться можно обо всем. Как добиваться максимума в любых переговорах, Гэвин Кеннеди
- Маркетинг от А до Я: 80 концепций, которые должен знать каждый менеджер, Филип Котлер
- Основы маркетинга, Филип Котлер
- Event-агентство на грани краха, Марины Корсаковой
- Организация деловых встреч и мероприятий, Робина Крейвина
- Принцип 80-20, Ричард Кох
Между надо и хочу, Эль Луна- Событийный маркетинг, Алексея Назимко
- Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией, Тимоти Пичил
- Почему никто не рассказал мне это в 20? Тина Силиг
- Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать, Брайан Трейси
- Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере, Виктор Франкл.
- 365 дней очень творческого человека, Яна Франк
- «Event-менеджмент» Хальцбауэра
- Психология убеждения, Роберт Чалдини
- Психология влияния, Роберт Чалдини.
- «Великолепные мероприятия», Александр Шумович
- Искусство проведения мероприятий. Беседы мастеров Бу и Шу
- Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет, Дональд Трамп, Роберт Кийосаки
- Включаем обаяние по методике спецслужб: рекомендации от ФБР, Джек Шафер, Марвин Карлинс
Step cost — 13.2 $
-
Заработать 5к написанием статей
1. Написать минимум 3 развернутые статьи на социальную тему, чтобы было, что предлагать и/или положить на сайт:
- статья 1
- статья 2
- статья 3
2. Провести интернет в дом, тк без него сложновато будет работать в интернете.3. Разослать предложения.
Step cost — 11 $
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
