Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 2 месяца 28 дней
Здоровье
Стабилизировать вес в 63 кг.
Снижение веса до комфортного мне состояния. Тонус мышц. Развитие гибкости и выносливости.
Убрать молоко. Чай/кофе без сахара и сиропов.
Критерий завершения
Вес 63кг в подтянутом теле.
Личные ресурсы
Время. Деньги. Знакомства. Знания.Навыки.
Экологичность цели
Реализация моей цели зависит только от меня. Я этого хочу.
-
Танцы. Бег.
Суббота. Бег 5 км.
Вторник. Воскресенье. Тренировки pole sport
Стоимость этапа — 3000 ₽
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
