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Etapa 1

Танцы. Бег.

17 octubre—17 octubre

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Etapa 1

Танцы. Бег.

17 octubre—17 octubre

13 agosto 2019 17 octubre 2019
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El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 1 mes 27 días

Autor del objetivo

Salud

Стабилизировать вес в 63 кг.

Снижение веса до комфортного мне состояния. Тонус мышц. Развитие гибкости и выносливости.

Убрать молоко. Чай/кофе без сахара и сиропов.

 Criterio del fin

Вес 63кг в подтянутом теле.

 Recursos personales

Время. Деньги. Знакомства. Знания.Навыки.

 Lo ecológico del objetivo

Реализация моей цели зависит только от меня. Я этого хочу.

  1. Танцы. Бег.

    Суббота. Бег 5 км.

    Вторник. Воскресенье. Тренировки pole sport

    Coste de la etapa — 29.25 $

  • 766
  • 13 agosto 2019, 10:44
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