El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 8 meses 13 días
Я, Эрктн Мишан Данзан, к 17.10.19г. я бросил все вредные привычки и активно занимаюсь своим здоровьем, спортом
К 17.10.2019г. я бросил все свои вредные привычки (не пью, не курю), активно занимаюсь спортом и слежу за своим здоровьем.
Criterio del fin
К 17.10.2019г. я счастливый здоровый мужчина, следящий за своим здоровьем, ведущий здоровый образ жизни
Recursos personales
время, желание, решение, осознанность
Lo ecológico del objetivo
я сделал осознанный выбор, это мое личное решение и результат этого решения зависит от меня. Это нужно для меня, моего здоровья и моего развития
-
не задерживаться на улице допоздна или до последнего
по вечерам чаще начинаются подобные движения, поехать погулять, прокатиться, заехать кое-куда и т.п. Не поддаваться просьбам друзей, если ты чувствуешь, для чего тебе предлагают и чем это закончится.
-
отказ от мероприятий, где будет соблазн выпить или покурить
стараться не посещать мероприятия, где велик соблазн выпить или покурить. Или где ты знаешь, что это все будет. Даже если ты находишься в таком окружении, то всегда помнить о своей цели
-
регулярные занятия спортом
регулярно посещать спортивную площадку или трен зал
пробежки по вечерам
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
