Дисциплина и ограничения 2.0: отказ от любого алкоголя на полгода.
Создав сию радикальную цель я решил закрепить работу над собой в плане развития дисциплины и добровольного, контролируемого самоограничения. В плане начальной цели - выбран период полгода. (подумал сперва про год - но сразу решил снизить радикальность и срезал наполовину , потом будет виднее).
Не сказать, что я часто выпиваю, скорее совершенно наоборот.
Суть в том, чтобы не дать себе в данном вопросе ни единой слабины, то как слабоалкогольные напитки либо очень важный праздник , встреча и тп
Хочу последить за собой, каковы будут ощущения, живя с кристально чистым, незамутненным любым алкоголем сознанием. Как скажется это ограничение на спортивные и другие показатели повседневной жизни.
Обо всем этом постараюсь делиться с максимально возможной детализацией в данной цели.
Последний раз выпивал в гостях 18 августа. Поэтому дата завершения цели - 18 февраля 2020.
Goal Accomplishment Criteria
до 18 февраля 2020 года мною не выпита ни капля алкоголя
Personal resources
решимость попробовать
- 1008
- 23 August 2019, 10:10
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion