Salud
Ежедневно делать йоговские дыхательные практики
Появились некоторые проблемы со здоровьем, че-то хочется выбраться из этого болота недомогания. Поэтому выбираю цель-привычку делать каждый день практики для улучшения самочувствия и повышения энергии. Занимаюсь этим давно, но не очень регулярно..
Criterio del fin
Ежедневные практики в течение 21 дня (пранаяма, бастрика, Крия, медитация)
Recursos personales
Время, желание, энергия
Lo ecológico del objetivo
Хочу быть здоровой и лучше слышать себя.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
