1

Etapa 1

День 1 - 26 августа

2

Etapa 2

День 2 - 27 августа

3

Etapa 3

День 3 - 28 августа

4

Etapa 4

День 4 - 29 августа

5

Etapa 5

День 5 - 30 августа

6

Etapa 6

День 6 - 31 августа

7

Etapa 7

День 7 - 1 сентября

8

Etapa 8

День 8 - 2 сентября

9

Etapa 9

День 9 - 3 сентября

10

Etapa 10

День 10 - 4 сентября

11

Etapa 11

День 11 - 5 сентября

12

Etapa 12

День 12 - 6 сентября

13

Etapa 13

День 13 - 7 сентября

14

Etapa 14

День 14 - 8 сентября

15

Etapa 15

День 15 - 9 сентября

16

Etapa 16

День 16 - 10 сентября

17

Etapa 17

День 17 - 11 сентября

18

Etapa 18

День 18 - 12 сентября

19

Etapa 19

День 19 - 13 сентября

20

Etapa 20

День 20 - 14 сентября

21

Etapa 21

День 21 - 15 сентября

22

Etapa 22

День 22 - 16 сентября

23

Etapa 23

День 23 - 17 сентября

24

Etapa 24

День 25 - 19 сентября

25

Etapa 25

День 24 - 18 сентября

26

Etapa 26

День 26 - 20 сентября

27

Etapa 27

День 27 - 21 сентября

28

Etapa 28

День 28 - 22 сентября

29

Etapa 29

День 29 - 23 сентября

30

Etapa 30

День 30 - 24 сентября

31

Etapa 31

День 31 - 25 сентября

32

Etapa 32

День 32 - 26 сентября

33

Etapa 33

День 33 - 27 сентября

34

Etapa 34

День 34 - 28 сентября

35

Etapa 35

День 35 - 29 сентября

36

Etapa 36

День 36 - 30 сентября

1

Etapa 1

День 1 - 26 августа

2

Etapa 2

День 2 - 27 августа

3

Etapa 3

День 3 - 28 августа

4

Etapa 4

День 4 - 29 августа

5

Etapa 5

День 5 - 30 августа

6

Etapa 6

День 6 - 31 августа

7

Etapa 7

День 7 - 1 сентября

8

Etapa 8

День 8 - 2 сентября

9

Etapa 9

День 9 - 3 сентября

10

Etapa 10

День 10 - 4 сентября

11

Etapa 11

День 11 - 5 сентября

12

Etapa 12

День 12 - 6 сентября

13

Etapa 13

День 13 - 7 сентября

14

Etapa 14

День 14 - 8 сентября

15

Etapa 15

День 15 - 9 сентября

16

Etapa 16

День 16 - 10 сентября

17

Etapa 17

День 17 - 11 сентября

18

Etapa 18

День 18 - 12 сентября

19

Etapa 19

День 19 - 13 сентября

20

Etapa 20

День 20 - 14 сентября

21

Etapa 21

День 21 - 15 сентября

22

Etapa 22

День 22 - 16 сентября

23

Etapa 23

День 23 - 17 сентября

24

Etapa 24

День 25 - 19 сентября

25

Etapa 25

День 24 - 18 сентября

26

Etapa 26

День 26 - 20 сентября

27

Etapa 27

День 27 - 21 сентября

28

Etapa 28

День 28 - 22 сентября

29

Etapa 29

День 29 - 23 сентября

30

Etapa 30

День 30 - 24 сентября

31

Etapa 31

День 31 - 25 сентября

32

Etapa 32

День 32 - 26 сентября

33

Etapa 33

День 33 - 27 сентября

34

Etapa 34

День 34 - 28 сентября

35

Etapa 35

День 35 - 29 сентября

36

Etapa 36

День 36 - 30 сентября

25 agosto 2019 01 octubre 2019
Objetivo completado 30 septiembre 2019

Autor del objetivo

Марсель

Finlandia, Haavisto

31 año / año / año

Salud

Челлендж: 36 дней без фастфуда

Заметила, что опять начала стремиться к фастфудной еде, видимо с целью заесть проблемы. Как и прежде, есть несколько аргументов, чтобы выполнить эту цель. Просто суть такой еды в том, чтобы подсадить тебя на нее. Съел один раз, другой, третий - и подсел на нее.

Есть несколько аргументов за то, чтобы выполнить эту цель:

  • контроль веса, конечно. Я же понимаю, что вся эта пища откладывается не там, где надо.
  • контроль финансов. Хоть фф и считается пищей, которая типа вредная, но дешевая, в действительно это не так. Средний обед стоит 350 рублей (особенно дорогие напитки везде), то есть это почти 10 поездок на метро. Три раза покушать в Маке, БК и тд - это месяц поездок на метро на работу туда и обратно. Ну думаю, ситуация ясна.
  • контроль себя. Если уж я хочу есть, то явно не это.

 Criterio del fin

36 дней не ем фастфуд

 Recursos personales

вежливый отказ, каждый раз, когда меня зовут в подобное место или предлагают что-то принести. Сила воли еще.

 Lo ecológico del objetivo

Описана в аргументах

  1. День 1 - 26 августа

  2. День 2 - 27 августа

  3. День 3 - 28 августа

  4. День 4 - 29 августа

  5. День 5 - 30 августа

  6. День 6 - 31 августа

  7. День 7 - 1 сентября

  8. День 8 - 2 сентября

  9. День 9 - 3 сентября

  10. День 10 - 4 сентября

  11. День 11 - 5 сентября

  12. День 12 - 6 сентября

  13. День 13 - 7 сентября

  14. День 14 - 8 сентября

  15. День 15 - 9 сентября

  16. День 16 - 10 сентября

  17. День 17 - 11 сентября

  18. День 18 - 12 сентября

  19. День 19 - 13 сентября

  20. День 20 - 14 сентября

  21. День 21 - 15 сентября

  22. День 22 - 16 сентября

  23. День 23 - 17 сентября

  24. День 25 - 19 сентября

  25. День 24 - 18 сентября

  26. День 26 - 20 сентября

  27. День 27 - 21 сентября

  28. День 28 - 22 сентября

  29. День 29 - 23 сентября

  30. День 30 - 24 сентября

  31. День 31 - 25 сентября

  32. День 32 - 26 сентября

  33. День 33 - 27 сентября

  34. День 34 - 28 сентября

  35. День 35 - 29 сентября

  36. День 36 - 30 сентября

  • 1088
  • 25 agosto 2019, 20:00
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?