1

Этап 1

Без сахара.

26 августа—26 октября

1

Этап 1

Без сахара.

26 августа—26 октября

26 августа 2019 18 октября 2019
Цель просрочена на 1893 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 2 месяца 5 дней

Здоровье

На 30+30 дней отказаться от промышленного сахара в любом его виде

Начала я 21 августа. Сегодня 6 день. Еще не было такого, чтобы я совсем исключала сахар. Посмотрим, как оно будет. Я только надеюсь, что исключение промышленного сахара из моего чая и продуктов и блюд его содержащих из моего рациона поможет мне чувствовать себя лучше, как эмоционально, так и физически. Мед, сухофрукты, фрукты это все оставляю. Пока полет, на мое удивление, нормальный. Не пойму где подвох, поэтому настороженно жду. Сладкое очень люблю. Попытки контролировать норму, порции, кусочки, штуки его потребления ни к чему не приводили. Это мне мешает. Наверное, кому-то это будет знакомо.

Поэтому, в путь!

 Критерий завершения

К 21 октября я не обнаружила себя втихаря пожирающей какой нибудь там эклер

  1. Без сахара.

  • 1015
  • 26 августа 2019, 11:07
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?