Здоров'я
Вставать в 5 утра
Ежедневно вставать в 5 утра без будильника
Мне всегда нравятся те дни, когда удается встать рано. Я успеваю сделать очень много дел. Но ранний подъем подразумевает ранний отбой и достаточное количество сна, чтобы с утра встать не разбитым корытом, а полной энергии и сил менять свою жизнь. Все-таки эта првычка - не самоцель, а средство по достижению других, более крупных целей
Критерій завершення
Встаю в 5 утра ежкдневно, без будильника
Особисті ресурси
У меня есть время и немного информации
Екологічність мети
Мненравится рано вставать. Так я становлюсь очень продуктивной. Хотелось бы сделать такие высокопродуктивные дни регулярными
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
