Похудеть до 55кг с сохранением лактации

Моей малышке уже скоро 8 месяцев, а это значит можно плотно заняться своим телом и внешним видом в целом. Планирую худеть медленно, планомерно, вводя разные способы разгона метаболизма, например: табу на сахар и мучное, займусь физической активностью и тд. Табу на сахар и мучное у меня уже месяц, пью как минимум 1,5л воды в день, и за предыдущий месяц ушли 5 кг. То есть мой вес на данный момент составляет 60-61кг. Цель: скинуть 6кг. Методы разгона метаболизма должны остаться со мной на всю жизнь, поэтому создаю цель-привычку.

1. 61
2. 60
3. 59
4. 58
5. 57
6. 56
7. 55