Здоров'я
Похудеть
Похудеть за 59 дней к 1.04.2014 с 104 кг до 99 кг (-15 кг). 1 день "-" 0,255 кг. Перейти на правильное питание с помощью продукции "NL", питьевой режим, фрукты, овощи, последний прием пищи за 4 часа до сна.
Критерій завершення
1.04.2014 встал на весы они показали мой вес 99 кг.
-
Режим питания
Встреча 31.01.2014 с представителем компании "NL" прописать режим питания, закупить продукцию и с 1.02.2014 переходить на низкокалорийное, высокобелковое питание.
Вартість етапу — 1.24 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
