Здоровье
Похудеть
Похудеть за 59 дней к 1.04.2014 с 104 кг до 99 кг (-15 кг). 1 день "-" 0,255 кг. Перейти на правильное питание с помощью продукции "NL", питьевой режим, фрукты, овощи, последний прием пищи за 4 часа до сна.
Критерий завершения
1.04.2014 встал на весы они показали мой вес 99 кг.
-
Режим питания
Встреча 31.01.2014 с представителем компании "NL" прописать режим питания, закупить продукцию и с 1.02.2014 переходить на низкокалорийное, высокобелковое питание.
Стоимость этапа — 100 ₽
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
