1

Этап 1

105 кг

29 сентября—29 сентября

2

Этап 2

104

06 октября—06 октября

3

Этап 3

103

13 октября—13 октября

4

Этап 4

102

20 октября—20 октября

5

Этап 5

101

27 октября—27 октября

6

Этап 6

100

03 ноября—03 ноября

7

Этап 7

99

10 ноября—10 ноября

8

Этап 8

98

17 ноября—17 ноября

9

Этап 9

97

24 ноября—24 ноября

10

Этап 10

96

01 декабря—01 декабря

11

Этап 11

95

08 декабря—08 декабря

12

Этап 12

95

15 декабря—15 декабря

13

Этап 13

95

22 декабря—22 декабря

14

Этап 14

95

29 декабря—29 декабря

1

Этап 1

105 кг

29 сентября—29 сентября

2

Этап 2

104

06 октября—06 октября

3

Этап 3

103

13 октября—13 октября

4

Этап 4

102

20 октября—20 октября

5

Этап 5

101

27 октября—27 октября

6

Этап 6

100

03 ноября—03 ноября

7

Этап 7

99

10 ноября—10 ноября

8

Этап 8

98

17 ноября—17 ноября

9

Этап 9

97

24 ноября—24 ноября

10

Этап 10

96

01 декабря—01 декабря

11

Этап 11

95

08 декабря—08 декабря

12

Этап 12

95

15 декабря—15 декабря

13

Этап 13

95

22 декабря—22 декабря

14

Этап 14

95

29 декабря—29 декабря

16 сентября 2019 22 декабря 2019
Цель просрочена на 1797 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 14 дней

Здоровье

похудеть до 95 кг.

В первом полугодии сбросил вес с 116 до 99 кг. за время отпуска и после вес чуть поднялся, до 105 кг. и более-менее стабилен. теперь же, к новому году, хочу еще сбросить до 95 кг.

 Критерий завершения

вес 95 кг

 Личные ресурсы

время, привычка-бег, диета

 Экологичность цели

Здоровье

  1. 105 кг

  2. 104

  3. 103

  4. 102

  5. 101

  6. 100

  7. 99

  8. 98

  9. 97

  10. 96

  11. 95

  12. 95

  13. 95

  14. 95

  • 748
  • 16 сентября 2019, 11:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?