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Etapa 1

Питание

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Etapa 2

Спорт

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Etapa 1

Питание

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Etapa 2

Спорт

21 septiembre 2019 31 diciembre 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 5 años 2 meses 5 días

Salud

Похудеть на 10 кг

Заключила пари с мужем)))

Тот кто из нас похудеет на 10 кг к новому году, тот полетит один отдыхать в Тайланд или Йога тур)☀️

Второй останется дома с детьм

 Criterio del fin

Вес 68 кг

  1. Питание

    перейти на кетопитание, пить больше воды

  2. Спорт

    включить ежедневную зарядку, ходьбу, упражнения лфк

  • 477
  • 21 septiembre 2019, 22:42
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