Ранние подъемы
Забиваемся с Дмитрием месяц вставать по будням по графику, начало цели 24.09.2019, конец 23.10.2019
Я встаю до 6-30, Дмитрий до 9-00, в доказательство надо послать фото в группу вотс ап или в личные сообщения вотс апа, не позже 6-35 и 9-05, соответственно, за каждую просрочку штраф 100 рублей, кидается в тот же день на счет, плюс в конце цели, проигравший угащает победителя в кафе (до 500 руб). Побеждает тот, у кого меньше фейлов.
Исключение дни отпуска и праздники, там же можно взять три дня пропуска, но нужно предупредить до 00 часов, предыдущего дня.
ДОПОЛНЕНИЕ: Тк бывает соблазн сфоткаться и опять лечь спать то через 5 минут +- 3 минуты нужно отправить еще одно фото. Это условие действует только для меня. Плюс к финансовой части решил добавить себе дополнительный стимул, если встаю по плану, то могу пить кофе в этот день, если нет то не пью.
Goal Accomplishment Criteria
месяц встаю по графику
Personal resources
Желание
Goal ecological compatibility
день сурка, надо уже как то вырываться из этой воронки, в светлое будущее. Это первый шаг
- 621
- 23 September 2019, 13:34
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion