Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 4 дня
Спорт и Фитнес
Возвращение спорта в мою жизнь
С появлением подработки, сессии, "каникул" спорт ушел из моей жизни и приходил крайне редко.
Я не ставл себе никаких ограничений, минимум 15 минут и сессия закрыта. Это может быть что угодно от интервальной тренировки до занятия растяжкой.
Моя цель - это ввести привычку, стать бодрее и здоровее. Начну с малого.
Критерий завершения
Спорт трижды в неделю на регулярной основе
-
1 неделя
-
2 неделя
-
3 неделя
-
4 неделя
- 1314
- 23 сентября 2019, 18:16
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением