1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

1

Этап 1

1 неделя

2

Этап 2

2 неделя

3

Этап 3

3 неделя

4

Этап 4

4 неделя

23 сентября 2019 31 октября 2019
Цель просрочена на 1832 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 4 дня

Спорт и Фитнес

Возвращение спорта в мою жизнь

С появлением подработки, сессии, "каникул" спорт ушел из моей жизни и приходил крайне редко.

Я не ставл себе никаких ограничений, минимум 15 минут и сессия закрыта. Это может быть что угодно от интервальной тренировки до занятия растяжкой.

Моя цель - это ввести привычку, стать бодрее и здоровее. Начну с малого.

 Критерий завершения

Спорт трижды в неделю на регулярной основе

  1. 1 неделя

  2. 2 неделя

  3. 3 неделя

  4. 4 неделя

  • 1314
  • 23 сентября 2019, 18:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?