Здоровье
Медитировать каждый день
Пока мои медитации - это три минуты сидения под музычку. Планирую ещё попутно изучать этот вопрос
Критерий завершения
В течении 30 дней я каждый день выделяла время для медитации.
Личные ресурсы
Телефон и время.
Экологичность цели
Хочу начать медитировать каждый день, чтобы научиться концентрироваться на поставленной задаче, визуализировать мечты и планы, приходить в себя, когда выбивают из колеи и учиться жить настоящим.
- 771
- 29 сентября 2019, 06:32
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением