Здоров'я
Медитировать каждый день
Пока мои медитации - это три минуты сидения под музычку. Планирую ещё попутно изучать этот вопрос
Критерій завершення
В течении 30 дней я каждый день выделяла время для медитации.
Особисті ресурси
Телефон и время.
Екологічність мети
Хочу начать медитировать каждый день, чтобы научиться концентрироваться на поставленной задаче, визуализировать мечты и планы, приходить в себя, когда выбивают из колеи и учиться жить настоящим.
- 773
- 29 вересня 2019, 06:32
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням