1

Этап 1

Понедельник

14 октября—14 октября

2

Этап 2

Вторник

15 октября—15 октября

3

Этап 3

Среда

16 октября—16 октября

4

Этап 4

Четверг

17 октября—17 октября

5

Этап 5

Пятница

18 октября—18 октября

6

Этап 6

Суббота

19 октября—19 октября

7

Этап 7

Воскресение

20 октября—20 октября

1

Этап 1

Понедельник

14 октября—14 октября

2

Этап 2

Вторник

15 октября—15 октября

3

Этап 3

Среда

16 октября—16 октября

4

Этап 4

Четверг

17 октября—17 октября

5

Этап 5

Пятница

18 октября—18 октября

6

Этап 6

Суббота

19 октября—19 октября

7

Этап 7

Воскресение

20 октября—20 октября

14 октября 2019 20 октября 2019
Цель завершена 20 октября 2019

Автор цели

Здоровье

Физ-нагрузка 2

Продолжаю тему физ-нагрузки. На этот раз решил добавить количество пройденных шагов - их должно быть не менее 5000. Хотя цифра и небольшая, но ведь всегда нужно начинать с чего-то малого ; )

По возможности буду пробовать добавлять какие ни будь более существенные нагрузки, помимо своей обычной "разминки". Но это только со временем - не всё сразу!

 Критерий завершения

занимаюсь спортом)

 Личные ресурсы

Время, желание

 Экологичность цели

Ох как нужно для здоровья... >_>

  1. Понедельник

  2. Вторник

  3. Среда

  4. Четверг

  5. Пятница

  6. Суббота

  7. Воскресение

  • 1135
  • 14 октября 2019, 09:05
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?