Физ-нагрузка 2

Продолжаю тему физ-нагрузки. На этот раз решил добавить количество пройденных шагов - их должно быть не менее 5000. Хотя цифра и небольшая, но ведь всегда нужно начинать с чего-то малого ; )

По возможности буду пробовать добавлять какие ни будь более существенные нагрузки, помимо своей обычной "разминки". Но это только со временем - не всё сразу!