Стать Властелином Времени второго уровня :)
Предисловие.
Первый уровень за 21 день успешно пройден. В течение этого времени я вытащил себя из состояния полудепрессивного болота и полной прокрастинации до состояния полета и максимальной эффективности за последние 3 года. Ранее такая эффективность мной достигалась только при наличии внешних жестких факторов, которые меня заставляли: очень неприятные последствия невыполнения определенных обязательств при надвигающимся жестком дедлайне. Сейчас, возможно впервые в жизни, такой эффективности я достиг на продолжительном отрезке времени исключительно по собственной воле. Это круто.
На этом уровне я начал формировать и тестировать оптимальные для СЕБЯ способы тайм менеджмента. Я сформулировал 2 цели (формально проваленные здесь, так как забывал отмечаться):
1) Каждое утро задачи на день оценивать в часах, группировать и вставлять в календарь
2) Исключить для себя привычку чтения ненужного контента.
Выполнение первой цели дало потрясающий эффект. А после того, как я взял на себя дополнительную нагрузку по срочным (имеющим сроки) задачам, пауз в жизни не осталось и проблема по цели 2) решилась автоматически и прокрастинации не наблюдалось вообще.
Результат очень положительный. Замечу, что отсутствие пауз в жизни, это не круглосуточная работа. Отдых и развлечения так же планировались в едином с работой календаре.
Что дальше.
Следующие 21 день я закрепляю все, что было на первом уровне и кое-что добавляю.
Добавляю:
1) Добавляю стратегическое планирование. Пока на неделю. Исходя из приоритетов по долгосрочным целям.
2) Начать формировать подходя к планированию и контролю не только своего личного графика, но и семейного времени (детей и, возможно в какой-то степени, жены).
Кроме этого:
- Вставать не позднее 7.00, ложиться не позднее 24.00. Исключения возможны, но только аргументированные и не более 2-х в неделю.
- Хоть я все это делаю для себя, но декларация все равно публичная. Так что принимаю обязательства в этот раз ежедневно "отмечаться". Закладывать заходить на сайт в план дня. Кроме проставления галочки , ежедневный отчет во сколько встал и лег, и личная оценка себе по количественным и качественным характеристиками исполнения запланированного (и качества самого планирования тоже). Развернутый отчет не реже раза в неделю. Можно чаще, если будет чем поделиться (свалившимися на голову инсайтами, например).
Критерий завершения
21 день
Личные ресурсы
всем необходимым обладаю. Нехватку воли - прокачиваю :)
Экологичность цели
зависит от меня 100% нужно 100%
- 898
- 26 октября 2019, 12:14
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением