Salud
Подтянуть плавание к отпуску
Хочу чуть улучшить свои навыки плавания - технику, скорость, освоить кроль. Срок до конца декабря (уложиться перед отпуском).
Как я это буду делать
- Приобрел абонемент в фитнес-зал с бассейном
- Взял 9 персоналок, выбрал тренера по отзывам и начну заниматься со след недели по вт, чт утром
- Скачал книгу Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче - буду прочитать
- Плюс Ютуб SwimUp RUS + Денис Тараканов
Исходя из освоенного и из замечаний тренера буду делать здесь пометки для себя.
- 963
- 26 octubre 2019, 18:34
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro