1

Etapa 1

500

21 noviembre—21 noviembre

2

Etapa 2

1000

30 noviembre—30 noviembre

3

Etapa 3

1500

12 diciembre—12 diciembre

4

Etapa 4

2000

19 diciembre—19 diciembre

5

Etapa 5

2500

26 diciembre—26 diciembre

6

Etapa 6

3000

31 diciembre—31 diciembre

1

Etapa 1

500

21 noviembre—21 noviembre

2

Etapa 2

1000

30 noviembre—30 noviembre

3

Etapa 3

1500

12 diciembre—12 diciembre

4

Etapa 4

2000

19 diciembre—19 diciembre

5

Etapa 5

2500

26 diciembre—26 diciembre

6

Etapa 6

3000

31 diciembre—31 diciembre

07 noviembre 2019 31 diciembre 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 5 meses 17 días

Autor del objetivo

Дмитрий

Rusia, Санкт-Петербург

43 año / año / año

Deporte y Fitness

3000 пресса до 31.12.2019

Раз уж вся физуха у меня тут в виде целей, поставлю тут и пресс.

Получится примерно 40-50 в день, или около 100 если заниматься через день. Вполне себе по силам.

 Criterio del fin

Сделано 3000 пресса

 Recursos personales

Время, желание, скамья

 Lo ecológico del objetivo

Привести мышцы пресса в тонус

  1. 500

  2. 1000

  3. 1500

  4. 2000

  5. 2500

  6. 3000

  • 535
  • 07 noviembre 2019, 10:41
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