Здоровье
Вставать в 7:00 каждое утро
Просыпаясь рано, замечаю что чувствую себя лучше, и спать меньше надо (часов 7-8 чтобы выспаться, а если позже ложусь и встаю, то 9-10).
Критерий завершения
В течении месяца встаю в 7:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
