Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 11 месяцев 25 дней
Общая
Brahma Project
- Будильник
- Потянуться
- Разогреть ладони
- Прижать к глазам, подержать некоторое время ⌚
- Встать через бок
- Душевые процедуры
- 100 прыжков на стопах как мячик
- Вода
- Еда
Критерий завершения
Соблюдение каждый день в теч 21 дня
-
Сон в 23:00 подъем в 7:00
5 дней в неделю
![]()
-
Сон в 22:00 подъем в 6:30
5 дней в неделю
![]()
-
Звонок-подъем
Вставать с первым звонком будильника
![]()
-
Сон в 22:00 подъем в 5:30
5 дней в неделю
![]()
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
