1

Step 1

Подготовка

10 February—12 February

2

Step 2

Первые шаги

13 February—13 April

3

Step 3

Занимаюсь в полную силу

14 April—14 October

1

Step 1

Подготовка

10 February—12 February

2

Step 2

Первые шаги

13 February—13 April

3

Step 3

Занимаюсь в полную силу

14 April—14 October

03 February 2014 14 October 2014
The goal is overdue by 4038 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 7 months 13 days

Sport & Fitness

Привести свое тело в порядок, набрать вес.

Рост 172см при весе в 59 кг 750 грамм. Не то что бы я выгляжу дистрофиком, но иногда, когда идешь по улице, встречный ветер играет с мной как с игрушкой, куртка надувается как парус, и я мчусь туда, откуда только что ушел. Хочу уверенно стоять на ногах! Ну а летом, на берегах теплых морей, ловить взгляды хорошеньких женщин, да-да, не без этого.

 Goal Accomplishment Criteria

Вес 72 кг

  1. Подготовка

    1. Выбрать фитнес-центр/тренажерный зал.
    2. Найти информацию или ресурс, посвященные тематике бодибилдинга.
    3. Само собой разумеется - начать жрать все подряд, как нормальный человек.
  2. Первые шаги

    Начать ходить в тренажерный зал, работать над техникой упражнений, пробовать, чувствовать, искать.
  3. Занимаюсь в полную силу

  • 2214
  • 03 February 2014, 08:55
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?