1

Етап 1

Подготовка

10 лютого—12 лютого

2

Етап 2

Первые шаги

13 лютого—13 квітня

3

Етап 3

Занимаюсь в полную силу

14 квітня—14 жовтня

1

Етап 1

Подготовка

10 лютого—12 лютого

2

Етап 2

Первые шаги

13 лютого—13 квітня

3

Етап 3

Занимаюсь в полную силу

14 квітня—14 жовтня

03 лютого 2014 14 жовтня 2014
Ціль прострочена на 3518 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 2 месяця 11 днів

Спорт та Фітнес

Привести свое тело в порядок, набрать вес.

Рост 172см при весе в 59 кг 750 грамм. Не то что бы я выгляжу дистрофиком, но иногда, когда идешь по улице, встречный ветер играет с мной как с игрушкой, куртка надувается как парус, и я мчусь туда, откуда только что ушел. Хочу уверенно стоять на ногах! Ну а летом, на берегах теплых морей, ловить взгляды хорошеньких женщин, да-да, не без этого.

 Критерій завершення

Вес 72 кг

  1. Подготовка

    1. Выбрать фитнес-центр/тренажерный зал.
    2. Найти информацию или ресурс, посвященные тематике бодибилдинга.
    3. Само собой разумеется - начать жрать все подряд, как нормальный человек.
  2. Первые шаги

    Начать ходить в тренажерный зал, работать над техникой упражнений, пробовать, чувствовать, искать.
  3. Занимаюсь в полную силу

  • 1849
  • 03 лютого 2014, 08:55

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?