Выступить на любительском соревновании по Бодибилдингу

Бодибилдинг это спорт, который я очень люблю и именно поэтому просто так им не так интересно заниматься как еще и выступать. Хочу выступить и показать лучшую свою форму которая у меня была когда либо.

Необходимые ресурсы:

• Время на тренировки не менее трех раз в неделю, максимум 4.
• Время на отдых и восстановление
• Питание способтсвующее росту мышц.
• Деньги на покупку плавок, грима, на удаление волос на теле

Я готов отказаться:

• От быстрых углеводов на сушке
• От бесцельного времяпровожения, а только держать фокус на соревнованиях

Выгоды от новых действий:

• Красивое и эстетичное тело
• Общее укрепление здоровья
• Здоровые привычки (режим дня, тренировок, питания)
• Уверенность в себе

От чего я отказываюсь из старой жизни

• Неэффективное расходование времени
• Вкусная, но нездоровая пища
• Бесцельное провождение времени