Скинуть 10 кг

Я 7 лет не ем мяса. НЕсколько месяцев не ем молочные продукты и яйца. Но мой вес все равно стоит. Как раньше было здорово - отсидел пару недель на какой-нибудь строгой диете, и лишних килограмм как не бывало .А, видя результат своих трудов, не хочется себя запускать и ты продолжаешь питаться правильно. Но время берет свое: трудности на работе, сессии, конфликты с близкими - ты начинаешь заедать стресс и все возвращается на круги своя. Вот и у меня все вернулось бумерангом. Последний год я не пробовала вернуться к диетам, не веря в свою силу воли. Правильное питание не дает мне результатов, ежедневные занятия спортом тоже не помогают. Поэтому я решила попробовать старым дедовским методом - сесть на диету. Не уверенна, что это поможет мне скинуть вес, но я хотя бы попытаюсь и снова поверю в свои силы) Итак, с сегодняшнего дня я на диете