Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 10 месяцев 18 дней
Регулярные физ.нагрузки
В основном у меня сидячий образ жизни, очень мало двигаюсь. Хочу это исправить и произвести транформацию из "несгибаемового брёвнышка" в "гибкую лань". Путь долог. Он был неединожды начат и брошен. Самый долгий промежуток времени был пол года регулярных тренировок, потом пауза и снова несколько месяцев более или менее регулярных занятий...попытки, попытки... На начальном этапе не буду требовать от себя слижком многого, т.к. зная себя, могу от сильного запала и переусердствования быстро сдуться. Поэтому самое важное сейчас регулярность, пусть и совсем недолгая.
Начала заниматься уже с 1.12.19.
Критерий завершения
Когда физ.упражнения станут моей привычкой, желанной необходимостью
-
10 Дней
-
1.12.19
-
2.12.19
-
3.12.19
-
4.12.19
-
5.12.19
-
6.12.19
-
7.12.19
-
8.12.19
-
9.12.19
-
10.12.19
-
-
20 Дней
-
11.12.19
-
12.12.19
-
13.12.19
-
14.12.19
-
15.12.19
-
16.12.19
-
17.12.19
-
18.12.19
-
19.12.19
-
20.12.19
-
-
30 Дней
-
21.12.19
-
22.12.19
-
23.12.19
-
24.12.19
-
25.12.19
-
26.12.19
-
27.12.19
-
28.12.19
-
29.12.19
-
30.12.19
-
-
40 Дней
-
31.12.19
-
01.01.20
-
02.01.20
-
03.01.20
-
04.01.20
-
05.01.20
-
06.01.20
-
07.01.20
-
08.01.20
-
09.01.20
-
-
50 Дней
-
60 Дней
-
70 Дней
-
80 Дней
-
90 Дней
-
100 Дней
-
110 Дней
-
120 Дней
-
130 Дней
-
140 Дней
-
150 Дней
-
160 Дней
-
170 Дней
-
180 Дней
-
190 Дней
-
200 Дней
-
210 Дней
-
220 Дней
-
230 Дней
-
240 Дней
-
250 Дней
-
260 Дней
-
270 Дней
-
280 Дней
-
290 Дней
-
300 Дней
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
