Спорт та Фітнес
Выступить на открытом ринге
Выступить на открытом ринге до 28 февраля 2020 года, чтобы чувствовать себя более уверенно в разных аспектах жизни. Я стану более уверенным и получу чувство собственного удовлетворения. Семья будет более уверенна во мне. Дополнительный повод, что б сын мной гордился.
Критерій завершення
Бой на открытом ринге
Особисті ресурси
Время, желание, поддержка команды
Екологічність мети
Супер экологично. немного стремно
-
Декабрь
Подготовка в декабре
-
Приобрести экипировку
-
Минимум 3 тренировки в неделю
-
Минимум 100 честных отжиманий в день
-
Бег 1 раз в неделю
-
-
Январь
Подготовка в январе
-
Тренировка минимум 3 раза в неделю
-
Бег 3 раза в неделю
-
Минимум 150 честных отжиманий в день
-
-
Февраль
Подготовка к бою
-
Тренировки по прграмме тренера
-
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
