1

Этап 1

Записаться на тренировки по единоборствам

16 декабря—16 декабря

2

Этап 2

Купить спортивную экипировку для единоборств

17 декабря—31 декабря

3

Этап 3

До 31 декабря у меня прошли 8 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

16 декабря—31 декабря

4

Этап 4

До 31 января у меня прошли 24 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 января—31 января

5

Этап 5

До 16 февраля у меня прошли 32 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 февраля—16 февраля

6

Этап 6

До 29 февраля у меня прошло 40 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

17 февраля—29 февраля

1

Этап 1

Записаться на тренировки по единоборствам

16 декабря—16 декабря

2

Этап 2

Купить спортивную экипировку для единоборств

17 декабря—31 декабря

4

Этап 4

До 31 января у меня прошли 24 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 января—31 января

5

Этап 5

До 16 февраля у меня прошли 32 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 февраля—16 февраля

6

Этап 6

До 29 февраля у меня прошло 40 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

17 февраля—29 февраля

3

Этап 3

До 31 декабря у меня прошли 8 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

16 декабря—31 декабря

11 декабря 2019 29 февраля 2020
Цель завершена 8 марта 2020
Спорт и Фитнес

Выступить на открытом ринге по К1

Я ставлю эту цель, чтобы преодолеть свой страх, стать сильным и уверенным в себе. Боязнь получить "по щам" мешает мне верить в себя. Я преодолею это, чтобы достичь своих целей в жизни.

1. Что я получаю от выполнения цели?

Я получаю опыт преодоления себя, преодолеваю свой страх. Я получаю опыт победы. Я верю в себя и намеренно иду на риск. Я получаю опыт успешного силового решения конфликта. Я получаю уверенность, что в случае драки смогу победить. Я получаю силу, выносливость, резкость. Я получаю умение драться. Я получаю общую уверенность в себе, как в мужчине.

2. Зачем мне это нужно?

Мне это нужно, чтобы стать более уверенным в жизни: в отношениях, в общении с другими людьми, в конфликтах, на работе. Когда я знаю, что получу победу при любом развитии конфликта, включая силовой, я действую увереннее и решительнее. Мне это нужно, чтобы стать мужчиной в глазах моих близких, моего сына. Мне это нужно, чтобы суметь защитить себя, моих близких и всех, кто в этом будет нуждаться, от насилия. Мне это нужно, чтобы вернуть жену. Мне это нужно, чтобы отстоять свои права и свои границы в спорах и конфликтах и действовать решительнее в любых жизненных ситуациях.

3. Что получает окружение?

Мой сын видит во мне настоящего мужчину, готового отстоять свою правду силой; он считывает это как пример и становится таким же настоящим мужчиной. Мои близкие чувствуют мою уверенность и поэтому более спокойны, здоровы и счастливее, зная, что они могут положиться на меня. На работе я веду себя более уверенно, отстаиваю свою точку зрения и сознательнее иду на риск, когда это необходимо для достижения результата. Из-за того, что я стал более здоровым и активным, я создаю больше возможностей для моего окружения, активнее вовлекаю людей. От этого мое окружение получает большую наполненность жизни.

4. Что мне это дает?

Чувство победителя. Веру в себя. Решительность. Здоровье. Силу. Проактивность. Желание мечтать и достигать новых вершин. Желание ставить цели, про которые я раньше даже не думал, и достигать их. Новых друзей, готовых разделить со мной путь к вершинам.

 Критерий завершения

Одно выступление на открытом ринге по К1

 Личные ресурсы

Время, финансовые ресурсы, ответственность, внутренний запрос на изменение себя, желание идти вперед.

 Экологичность цели

Цель экологична - соответствует как моему внутреннему стремлению стать более уверенным в себе, так и другим моим личным и деловым целям: восстановить семью (отношения с бывшей женой) и успешно запустить проект, над которым я тружусь.

  1. Записаться на тренировки по единоборствам

    1. Узнать, где тренируются спартанцы

    2. Выбрать время для тренировок

    3. Найти альтернативные варианты тренировок (на случай, если не смогу посетить какую-то из основных)

    4. Связаться с тренером и договориться о тренировках

  2. Купить спортивную экипировку для единоборств

    Стоимость этапа — 9500 ₽

    1. Найти, где заказать или купить экипировку

    2. Заказать или купить шингарты

    3. Заказать или купить боксерские перчатки

    4. Заказать или купить защиту на ноги

    5. Заказать или купить ракушку

    6. Заказать или купить бинты

    7. Заказать или купить шлем

  3. До 31 декабря у меня прошли 8 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Стоимость этапа — 6000 ₽

    1. Тренировка № 1

    2. Тренировка № 2

    3. Тренировка № 3

    4. Тренировка № 4

    5. Тренировка № 5

    6. Тренировка № 6

    7. Тренировка № 7

    8. Тренировка № 8

  4. До 31 января у меня прошли 24 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Стоимость этапа — 12000 ₽

    1. Тренировка № 9

    2. Тренировка № 10

    3. Тренировка № 11

    4. Тренировка № 12

    5. Тренировка № 13

    6. Тренировка № 14

    7. Тренировка № 15

    8. Тренировка № 16

    9. Тренировка № 17

    10. Тренировка № 18

    11. Тренировка № 19

    12. Тренировка № 20

    13. Тренировка № 21

    14. Тренировка № 22

    15. Тренировка № 23

    16. Тренировка № 24

  5. До 16 февраля у меня прошли 32 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Стоимость этапа — 6000 ₽

    1. Тренировка № 25

    2. Тренировка № 26

    3. Тренировка № 27

    4. Тренировка № 28

    5. Тренировка № 29

    6. Тренировка № 30

    7. Тренировка № 31

    8. Тренировка № 32

  6. До 29 февраля у меня прошло 40 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Стоимость этапа — 6000 ₽

    1. Тренировка № 33

    2. Тренировка № 34

    3. Тренировка № 35

    4. Тренировка № 36

    5. Тренировка № 37

    6. Тренировка № 38

    7. Тренировка № 39

    8. Тренировка № 40

  • 1298
  • 11 декабря 2019, 20:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?