1

Etapa 1

Записаться на тренировки по единоборствам

16 diciembre—16 diciembre

2

Etapa 2

Купить спортивную экипировку для единоборств

17 diciembre—31 diciembre

3

Etapa 3

До 31 декабря у меня прошли 8 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

16 diciembre—31 diciembre

4

Etapa 4

До 31 января у меня прошли 24 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 enero—31 enero

5

Etapa 5

До 16 февраля у меня прошли 32 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 febrero—16 febrero

6

Etapa 6

До 29 февраля у меня прошло 40 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

17 febrero—29 febrero

1

Etapa 1

Записаться на тренировки по единоборствам

16 diciembre—16 diciembre

2

Etapa 2

Купить спортивную экипировку для единоборств

17 diciembre—31 diciembre

4

Etapa 4

До 31 января у меня прошли 24 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 enero—31 enero

5

Etapa 5

До 16 февраля у меня прошли 32 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

01 febrero—16 febrero

6

Etapa 6

До 29 февраля у меня прошло 40 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

17 febrero—29 febrero

3

Etapa 3

До 31 декабря у меня прошли 8 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

16 diciembre—31 diciembre

11 diciembre 2019 29 febrero 2020
Objetivo completado 8 marzo 2020

Autor del objetivo

Deporte y Fitness

Выступить на открытом ринге по К1

Я ставлю эту цель, чтобы преодолеть свой страх, стать сильным и уверенным в себе. Боязнь получить "по щам" мешает мне верить в себя. Я преодолею это, чтобы достичь своих целей в жизни.

1. Что я получаю от выполнения цели?

Я получаю опыт преодоления себя, преодолеваю свой страх. Я получаю опыт победы. Я верю в себя и намеренно иду на риск. Я получаю опыт успешного силового решения конфликта. Я получаю уверенность, что в случае драки смогу победить. Я получаю силу, выносливость, резкость. Я получаю умение драться. Я получаю общую уверенность в себе, как в мужчине.

2. Зачем мне это нужно?

Мне это нужно, чтобы стать более уверенным в жизни: в отношениях, в общении с другими людьми, в конфликтах, на работе. Когда я знаю, что получу победу при любом развитии конфликта, включая силовой, я действую увереннее и решительнее. Мне это нужно, чтобы стать мужчиной в глазах моих близких, моего сына. Мне это нужно, чтобы суметь защитить себя, моих близких и всех, кто в этом будет нуждаться, от насилия. Мне это нужно, чтобы вернуть жену. Мне это нужно, чтобы отстоять свои права и свои границы в спорах и конфликтах и действовать решительнее в любых жизненных ситуациях.

3. Что получает окружение?

Мой сын видит во мне настоящего мужчину, готового отстоять свою правду силой; он считывает это как пример и становится таким же настоящим мужчиной. Мои близкие чувствуют мою уверенность и поэтому более спокойны, здоровы и счастливее, зная, что они могут положиться на меня. На работе я веду себя более уверенно, отстаиваю свою точку зрения и сознательнее иду на риск, когда это необходимо для достижения результата. Из-за того, что я стал более здоровым и активным, я создаю больше возможностей для моего окружения, активнее вовлекаю людей. От этого мое окружение получает большую наполненность жизни.

4. Что мне это дает?

Чувство победителя. Веру в себя. Решительность. Здоровье. Силу. Проактивность. Желание мечтать и достигать новых вершин. Желание ставить цели, про которые я раньше даже не думал, и достигать их. Новых друзей, готовых разделить со мной путь к вершинам.

 Criterio del fin

Одно выступление на открытом ринге по К1

 Recursos personales

Время, финансовые ресурсы, ответственность, внутренний запрос на изменение себя, желание идти вперед.

 Lo ecológico del objetivo

Цель экологична - соответствует как моему внутреннему стремлению стать более уверенным в себе, так и другим моим личным и деловым целям: восстановить семью (отношения с бывшей женой) и успешно запустить проект, над которым я тружусь.

  1. Записаться на тренировки по единоборствам

    1. Узнать, где тренируются спартанцы

    2. Выбрать время для тренировок

    3. Найти альтернативные варианты тренировок (на случай, если не смогу посетить какую-то из основных)

    4. Связаться с тренером и договориться о тренировках

  2. Купить спортивную экипировку для единоборств

    Coste de la etapa — 97.39 $

    1. Найти, где заказать или купить экипировку

    2. Заказать или купить шингарты

    3. Заказать или купить боксерские перчатки

    4. Заказать или купить защиту на ноги

    5. Заказать или купить ракушку

    6. Заказать или купить бинты

    7. Заказать или купить шлем

  3. До 31 декабря у меня прошли 8 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Coste de la etapa — 61.51 $

    1. Тренировка № 1

    2. Тренировка № 2

    3. Тренировка № 3

    4. Тренировка № 4

    5. Тренировка № 5

    6. Тренировка № 6

    7. Тренировка № 7

    8. Тренировка № 8

  4. До 31 января у меня прошли 24 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Coste de la etapa — 123.01 $

    1. Тренировка № 9

    2. Тренировка № 10

    3. Тренировка № 11

    4. Тренировка № 12

    5. Тренировка № 13

    6. Тренировка № 14

    7. Тренировка № 15

    8. Тренировка № 16

    9. Тренировка № 17

    10. Тренировка № 18

    11. Тренировка № 19

    12. Тренировка № 20

    13. Тренировка № 21

    14. Тренировка № 22

    15. Тренировка № 23

    16. Тренировка № 24

  5. До 16 февраля у меня прошли 32 тренировки по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Coste de la etapa — 61.51 $

    1. Тренировка № 25

    2. Тренировка № 26

    3. Тренировка № 27

    4. Тренировка № 28

    5. Тренировка № 29

    6. Тренировка № 30

    7. Тренировка № 31

    8. Тренировка № 32

  6. До 29 февраля у меня прошло 40 тренировок по единоборствам (с условием не менее 3-х тренировок в неделю)

    Coste de la etapa — 61.51 $

    1. Тренировка № 33

    2. Тренировка № 34

    3. Тренировка № 35

    4. Тренировка № 36

    5. Тренировка № 37

    6. Тренировка № 38

    7. Тренировка № 39

    8. Тренировка № 40

  • 1299
  • 11 diciembre 2019, 20:37
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?