Brahma Project

Добрый вечер!

Сложные вопросы по заданию № 12. Считаю ли я Мастером своей жизни? Навскидку - "Да, конечно"". А если подумать - нет, столько вопросов не решается или пущено на самотек, столько теряется времени... Какой уж тут мастер((( Буду думать.

Всем привет)))

Задание № 11

В жизни я чаще всего использую Вытеснение и Изоляцию (мне кажется эти два механизма работают похоже), очень редко Регрессию (могу некоторое время дуться).

Очень интересно получилось с упражнением на планки, при понижении я почувствовала разочарование и обиду, а при повышении радость и уверенность, что все получается. Спасибо, беру на вооружение.

Добрый вечер)))

Задание № 10

Попробую проанализировать нормы Финансы и Здоровый образ жизни.

Финансы - сложно сказать, уровень нормы для меня, если говорить о зарплате довольно высок, но в то же время, в наличии синдром Самозванца, и вот как получается, - уровень фактически высок, но считается мной необоснованно завышенным.

Здоровый образ жизни - в этом аспекте я стараюсь быть лучше, но думаю раз я живу с лишним весом и спортивно неподготовлена, то налицо низкий уровень..

Добрый вечер)))

Задание № 7

Цели на 2020 год исходя из Пирамиды:

1. Финансовая свобода - сформировать подушку безопасности (3 оклада), досрочно погасить кредит на ремонт, начать инвестировать.

2. Дом - начать и закончить ремонт в квартире, купить всю необходимую технику;

3. Здоровый образ жизни - похудеть на ___ кг., освоить основы йоги, перейти на правильное питание;

4. Программирование (это не совсем программирование, но ладно) - создать группу в ВК о любимой книге, научиться продвигать ее;

5. Чтение - прочитать/прослушать 200 книг (участвовать в книжном вызове 2020);

6. Путешествия - раз в неделю посещать новое интересное место в моем городе;

7. Кулинария - научиться готовить 100 новых блюд вегетарианской кухни;

8. Духовное развитие - вести утренние страницы, бортовой журнал, участвовать и проходить до конца курсы и тренинги;

9. Семья - ежедневно списываться с родителями, стараться быть примером для дочери.

Задание № 8

У меня получился список только из 20 желаний.

Я тоже использовала кубик жизни в домашних делах, это намного веселее. Еще я записалась на курс Азбука финансов на Степике, и скачала книги Александра Савенка, для изучения.

Всем добрый вечер! Пишу отзыв и баюшки, завтра ранний подъем. Думаю над одной главной целью - финансовая стабильность, есть много идей, завтра напишу подробно.

Всем привет)

Задание 2

Вот мои приоритетные области на будущий год:

• 1.Финансовая свобода (стабильность, отсутствие долгов, грамотное инвестирование);
• 2.Дом (ремонт, организация пространства, уют);
• 3.Здоровый образ жизни (правильное питание, спорт, закаливание).

Произвела подсчеты и поняла, что 30 минутками в день не обойтись, иначе 54 года я буду все еще пытаться стать мастером. Не пойдет, очень долго.

Если заниматься по часу в день, а в выходные по два часа – в год получится 728 часов, то есть уровня Мастера в сфере финансов я достигну через 13 лет, если учесть что ей практически не занималась.

Тетрадь завела. Книгу скачала из рабочей библиотеки.

Задание 3

Очень понравилась идея о Семейном и Духовном банках. К сожалению, считая себя добрым и отзывчивым человеком, не нашла на прошедшей неделе подвигов, только рутина.

Задание 4/задание 5

Мои три приоритетные цели на завтра:

1.Подписать документы (ура, я три года долго ждала этого момента);

2.Купить Маше подарок (я забыла о ее Дне рождения, но зато смогу завтра продлить его еще на день);

3.Созвониться с мастером (этот человек поможет сделать мой дом красивым и уютным)

Как-то странно, что было сложно. В голову лезут только рабочие вопросы или бытовые, красивых «женских» не было. Интересно)))

К заданию 5: Что сказать, это здорово! Первоначально к заданию 4 я написала цели на завтра, а потом к заданию 5 придумала к ним радостные ассоциации (они в скобочках). И как же все заиграло по другому!

Добрый вечер, пока в процессе задание о выборе трех главных цели на 2020. Думаю)

Вот такая пирамида получилась у меня)))

"Сообщение от наставника (Сегодня, в 13:06):

А пока напишите, что бы вы хотели получить от этого проекта :)"

А я вообще боюсь ставить цели и что-либо планировать ((( Не то, что на год, а даже на выходные. Где-то глубоко сидит установка, что если что задумаю, запланирую, то не сбудется или будет еще хуже.

Уверена, Наставник поможет разрешить эту проблему и научит ставить цели и планировать, если смог научить такую соню вставать в 6 утра)))