Раунд 2

День4 23:00-5:30 ++-5 баллов.

День 3. 23:00- 5:00.++++ 8 баллов.

День 2. 23:45 -6:00 разминка, утрен.процедуры , планирование-5 баллов

День 1. 23:00-6:00, медитация -4 балла.

Задания 1 Раунда:

Птица прилетает на Остров: +10

Птица обретает дружелл: +10 . Почирикала в чате.

Птица дает торжественную клятву: +10

Птица устанавливает режим.: +10

Общий Рейтинг: 74

Уровень: 0

Генератор: 0 единиц энергии

Уровень: Птенчик Писюленчик

Не отписалась по заданию 5. Птица устанавливает режим.

Задание:

Составить утренний распорядок дня и опубликовать его в дневнике цели -
Подъем в 5:00( в клятве у меня подъем в 6,тогда все смещается на час, но иногда встаю раньше, сейчас, например, в битве кланов:)-утрен. процедуры; 5:10 Гимнастика, растяжка. 5:40-5:50; 6:00 -Медитация. ;6:55 сборы ;7:30 -завтрак +выполнение задания из курса; 8:30-работа.
Посмотреть видео и осмыслить для себя те мысли, которые приглянулись (по желанию) Ранние подъемы будут "работать" если соблюдать четкий распорядок. Добавить внимания и любовь в свои действия.

Brahma Project

Widget para su objetivo