1. Принять участие в осенней выставке кукол в Москве

- октябрь 2020 г

- Готово 5 кукол к выставке

- Я приняла участие в осенней выставке кукол с пятью работами

Экологичность.

Эта цель позволяет мне заниматься своим любимым делом. Участие в выставке дает мне мотивацию и стимул для регулярной работы со скульптурой. Демонстрация своих работ на выставке – это получение обратной связи, получение критики, отзывов. Это возможность заработать.

Целостность.

Эта цель слабо связана с миссией матери и жены. Но без неё жизнь не будет полной. Без неё я проваливаюсь и сдувающей в остальных ролях. Эта цель как бы надувает мои паруса.

Конкретика

Конкретная дата - осень 2020, конкретный объём - 5 работ.

Баланс

Думаю, с моей загрузкой в жизни я дала себе вполне разумное время и разумный объем работы.

2. Ежедневная медитация в течение 2020 года

-К концу 2020 г. я добилась ощутимой концентрации и полного расслабления во время медитации.

Экологичность

Я подсела на медитацию, она нужна мне самой для тренировки моего ума, для тренировки осознанности. Я хочу меньше мусора в голове, меньше бесполезной инфо - жвачки. Медитация помогает сохранять голову в чистоте.

Целостность

Как раз медитация связана со всеми сферами жизни, со всеми ролями. Она дает энергию для всего остального.

Конкретика и краткосрочность

Ставлю себе цель на год, чтобы закрепить эту привычку и не бросить.

Баланс

Год – хороший срок. Ежедневная медитация – это минимум. По возможности хочу это делать дважды в день.

Abroska

Brahma Project

Don't miss new posts!

Share your experience

Элен

irina

Людмила

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.