Выступил на открытом ринге не позднее 29.02.2019

ЧТО Я ПОЛУЧУ В ИТОГЕ?

Выступил на открытом ринге не позднее 29.02.2019

КАК Я ПОЙМУ, ЧТО РЕЗУЛЬТАТ ДОСТИГНУТ?

Фотография с выступления

БЛАГОДАРЯ КАКИМ РЕСУРСАМ Я МОГУ ЭТОГО ДОСТИЧЬ?

Благодаря регулярным тренировкам

Режиму дня

Более активному питанию

ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ЭТО ВАЖНО?

Для проработки страха драки

Для развития уверенности и мужественности

К КАКОМУ СРОКУ БУДЕТ ИЗМЕРЕН РЕЗУЛЬТАТ?

К 29.02.2019

КАК ДОСТИЖЕНИЕ ЭТОЙ ЦЕЛИ ВЛИЯЕТ НА ЗНАЧИМЫЕ СФЕРЫ МОЕЙ ЖИЗНИ (ДРУГИЕ ЦЕЛИ И ОТНОШЕНИЯ)?

Развитую уверенность я смогу применять в каждой сфере своей жизни:

Считаю, что внутренняя сила и уверенность в себе позволяет решать все ситуации разговором, а не дракой.

Для обретения уверенности необходимо быть уверенным в своих силах, в своей способности отстоять свою позицию силой.

Применимо в любых ситуациях в жизни: начиная от конфликта на улице, заканчивая переговорами по бизнесу.

Дополнительно позволит нормализовать режим, набрать вес и привести тело в форму.

Шаги к цели:

1. Выбрал вид единоборств для соревнований
2. Купил экипировку
3. Составил план тренировок
4. Дисциплинированно тренируюсь
5. Выступил до 29.02.2019

Необходимые ресурсы:

Время для тренировок

Деньги для оплаты тренировок

Время на восстановление

Я готов отказаться:
От прокрастинации

Ненормированного режима

Токсичных продуктов

Выгоды (от новых действий):

Безусловная уверенность в себе

Сниженный страх драки

Выполненная цель

Актив в список достижений

Цена (старая выгода от старых действий):

Расслабленная физическая форма

Отсутствие режима

Наличие страха драки

Определить цель во времени:

Принял участие в открытом ринге до 29.02.2019