Шаг 3. Меню на 31 -1

Салаты

1. Оливье - яйца, картошка, морковка, соленые огурчики, горошек, сметана, колбаса или курогрудка.

2. Салат с креветками и авокадо - авокадо, креветки (можно посыпать укропом, можно чуть припустить с чесночком) семга, помидор, картошка, лайм (сбрызнуть авокадо), заправка кетчуп + майонез (надо придумать замену)

3. Цезарь (попробовать с маринованными перепелиными яйцами, ароматными сухариками и соусом из этого рецепта) https://menunedeli.ru/2013/12/salat-cezar-s-pekins... -пекинская капуста, куриная грудка, бекон, яйца,батон, пармезан, базилик; для заправки оливковое масло, вустерширский соус, сок лимона, одну столовую ложку дижонской горчицы и яйцо.

4. Салат из куры с черносливом - курогрудка запеченная, огурчики, чернослив, яйцо, сыр, сметана + майонез

4. Закуски на столе: домашняя грудинка, колбаса, красная рыбка, бутеры с икрой, огурчики, грибочки, перчики, маслинки, оливки, болгарский перец, помидорки с сырной пастой. Хлеб

5. Лазанья - листы, молоко, сливочное масло, мясной соус, сыр.

Список продуктов

1 Овощи - картошка, морковка, помидоры (+черри), авокадо, пекинская капуста, болгарский перец, чеснок + зелень

2. Яйца + перепелиные

3. Горошек - 2 банки

4. Курогрудки - 2-3 шт

5. Немного колбаски на стол + ветчина в салат?, бекон

6. Красная рыбка, икра, креветки

7. Курага, чернослив, изюм, кешью

8. Хлеб, батон

9. Сыр + пармезан (очень кстати пришлась бы санкционка, но все съели..)

10. Грибочки, оливки, маслины,

11. Масло сливочное (бутеры + в выпечку)

12 Для заправки - сметана, кетчуп, майонез, оливковое масло, лимон, лайм, сухой базалик, горчица, вустерширский соус

13. Брусника, клюква, апельсины - на морсы

14. Мандарины, груши, виноград на стол.

Наталика

Новый год и каникулы

Don't miss new posts!

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.