Health
Здоровый режим сна - идти в кровать в 23 00
Вчера отправилась в кровать в 23, еще полчаса слушала аудиогипноз. Чувствую сегодня себя отлично)
Хочу наладить режим сна, чтобы день проходил продуктивно)
Goal Accomplishment Criteria
в течение 62 дней ложиться спать в 23 00
Personal resources
кровать)) и желание, аудиогипноз, медитации
Goal ecological compatibility
главное - не проспать свою жизнь, поддерживать здоровье
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
