Salud
Здоровый режим сна - идти в кровать в 23 00
Вчера отправилась в кровать в 23, еще полчаса слушала аудиогипноз. Чувствую сегодня себя отлично)
Хочу наладить режим сна, чтобы день проходил продуктивно)
Criterio del fin
в течение 62 дней ложиться спать в 23 00
Recursos personales
кровать)) и желание, аудиогипноз, медитации
Lo ecológico del objetivo
главное - не проспать свою жизнь, поддерживать здоровье
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
