Вести более здоровый образ жизни

Это моя первая цель на сайте. Начать хочу с малого: буду доволен если удастся выполнять 3 следующих пункта каждый день в течение месяца.

1. Не употреблять алкоголь в течение января 2020.

2. Не есть покупных сладостей (конфет, шоколада, печенья, пирожных).

3. Вести учет калорий в трекере калорий.

Буду следить за изменением своего самочувствия.