1

Этап 1

5-19 января

05 января—19 января

2

Этап 2

2

20 января—03 февраля

3

Этап 3

3

04 февраля—04 марта

4

Этап 4

4

05 марта—02 июня

1

Этап 1

5-19 января

05 января—19 января

2

Этап 2

2

20 января—03 февраля

3

Этап 3

3

04 февраля—04 марта

4

Этап 4

4

05 марта—02 июня

03 января 2020 07 июня 2020
Цель просрочена на 1976 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 10 месяцев 1 день

Спорт и Фитнес

Прокачать пресс до Кубиков на животе.

В течении следующих 6 месяцев я буду качать пресс не реже 3-х дней в неделю по минимуму 3 подхода и фотографировать свой живот раз в неделю для наглядности результата.

 Критерий завершения

Отлично выделяющиеся 8 кубиков на животе.

 Личные ресурсы

Время и энергия.

 Экологичность цели

Хочу, что бы девушки возбуждались при виде моей фигуры.

  1. 5-19 января

    Качаю не реже 2 раз в неделю

  2. 2

    Качаю не реже 3 раз в неделю

  3. 3

    Качаю не реже 4 раз в неделю

  4. 4

    Качаю не реже 4 - 5 раз в неделю

  • 550
  • 03 января 2020, 20:14
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?