1

Етап 1

Регулярно делать маникюр

2

Етап 2

Восполнить пробелы в знаниях и стать первоклассным маркетологом

3

Етап 3

Вести и контролировать свой бюджет

4

Етап 4

Снизить и сохранить вес на отметке 58 кг

5

Етап 5

Сохранить все предыдущие достижения

6

Етап 6

Заняться своим здоровьем

7

Етап 7

Победить часть своей лени

8

Етап 8

Прочитать 24 новые книги за 2020

9

Етап 9

Укрепить свой английский

10

Етап 10

Накопить подушку безопасности

11

Етап 11

Выйти на желаемый доход

1

Етап 1

Регулярно делать маникюр

2

Етап 2

Восполнить пробелы в знаниях и стать первоклассным маркетологом

3

Етап 3

Вести и контролировать свой бюджет

4

Етап 4

Снизить и сохранить вес на отметке 58 кг

5

Етап 5

Сохранить все предыдущие достижения

6

Етап 6

Заняться своим здоровьем

7

Етап 7

Победить часть своей лени

8

Етап 8

Прочитать 24 новые книги за 2020

9

Етап 9

Укрепить свой английский

10

Етап 10

Накопить подушку безопасности

11

Етап 11

Выйти на желаемый доход

04 січня 2020 03 січня 2021
Мета завершена % date%

Автор мети

Марсель

Фінляндія, Haavisto

31 Рік / року / років

Особистісний ріст

План-капкан на 2020 год. Что я достигну к 1.01.2021?

Хорошенько подумав и набрав опыт за 2019, я осознала, что для меня работает подход - записывать конкретные цели и потихоньку их достигать. Естественно, я не буду пытаться съесть этот торт разом - это крайне тяжело. Я буду дробить глобальные цели на мелкие задачи. SmartProgress вполне подходит.

В 2019 году я достигла следующего:

  • похудела на 15 кг и сохранила это достижение на протяжении остального года;
  • проработала свой стиль и собрала относительно нормальный гардероб (во всяком случае, знакомые отметили, что я хорошо одеваюсь), а также стала покупать вещи осмысленно;
  • проработка стиля коснулась не только одежды, но и других аспектов - я выбрала стрижку и цвет волос, с которыми я себе нравлюсь, а также подобрала косметику;
  • я привила себе привычки: перестала пить чай/кофе с сахаром - заменила на мед; начала гладить одежду перед выходом; ухаживаю за кожей лица и рук; ухаживаю за обувью (раньше я делала это тяп-ляп);
  • проработала тему бытовых задач - настроила в календаре регулярные уведомления, что упростило быт, и веду доску Trello, деля задачи на Время/Деньги, а будущие вложения разбиваю по количеству затрат.

Из того, что не удалось:

  • я так и не смогла обуздать свой бюджет;
  • выйти на желаемый доход;
  • постигла крайне малого нового контента;
  • не написала ничего своего;
  • не сбросила вес до желаемой отметки.

Кроме этого, в 2019 году я:

  • очень сильно морально апгрейднулась в плане подхода к жизни;
  • выбрала направление, в котором желаю совершенствоваться дальше;
  • определила вектор движения на ближайшие 3 года - это эмиграция;
  • расширила круг знакомств.

В 2020 году я хочу, во-первых, проработать проблемы 2019 года - что мне не удалось достичь, во-вторых, приложить все усилия для улучшения моих проф.навыков и продвинуться к основной цели - дальнейшему переезду, в-третьих - сохранить все то полезное, что приобрела за 2019, а также за 2018, и усовершенствовать.
В целом 2020 - это работа на будущую меня, которая должна впитать все лучшее от текущей и усовершенствовать то, что возможно.

 Критерій завершення

Цель выполнена хотя бы на 50%

 Особисті ресурси

Время, Деньги, Желание, Сила Воли

 Екологічність мети

Стать лучшей версией самой себя - более профессиональной, ухоженной, востребованной. Это повысит мою ценность и поможет мне найти работу, когда я перееду. Здесь и сейчас я делаю свое будущее.

  1. Регулярно делать маникюр

    Ухоженные руки - это важно. Я не делаю никакие ногти, регулярно ровняю длину, как мне удобно и пользуюсь кремом. Но я совершенно не умею обрабатывать кожу вокруг ногтей и кутикулу, поэтому мне надо либо постичь этот навык, либо начать ходить к мастеру, которая восполнить этот пробел.

    Проблема, ясное дело, в средствах. Предположим нужно ходить каждые 2 недели. В году 52 недели. Пополам 26. Маникюр стоит 300 рублей. В год - это 7 800. В целом, это не так уж много. Но сейчас у меня нет возможности даже на это.

  2. Восполнить пробелы в знаниях и стать первоклассным маркетологом

    Так уж получилось, что я никогда не училась на рекламу и маркетинг, но проработала и продолжаю работать там уже 3 года. Сейчас я начинаю ощущать, что мне ощутимо не хватает знаний в этой области. Поэтому намерена восполнить пробелы:

    • через профессиональные книги и обзоры, начиная с Маркетинга для Чайников;
    • через курсы в интернет бесплатные и, возможные, платные с очень хорошими отзывами;
    • некое очное образование - тоже может быть курсы, стать вольнослушателем, иное.

    Пока у меня нет возможности вкладываться, я буду наверстывать через возможные средства.

  3. Вести и контролировать свой бюджет

    Я уже знаю, сколько примерно трачу, тк вела бюджет в прошлом году и, следовательно, от этого отталкиваюсь в желаемом доходе (опыт работы так же имеет немаловажную роль).

    Я также выявила, что ведение бюджета позволяет мне еще больше контролировать траты. Поэтому хочу продолжить эту привычку и следовать ей минимум весь 2020 год.

    • Январь
    • Февраль
    • Март
    • Апрель
    • Май
    • Июнь
    • Июль
    • Август
    • Сентябрь
    • Октябрь
    • Ноябрь
    • Декабрь
  4. Снизить и сохранить вес на отметке 58 кг

  5. Сохранить все предыдущие достижения

    Когда я буду подводить итоги года, я посмотрю, что было достигнуто в 19ом и что осталось в 20ом. От этого и будем плясать

  6. Заняться своим здоровьем

    Поскольку наступили 27 лет, я тут задумалась о том, что надо бы начать думать о репродуктивном здоровье уже сейчас, чтобы потом (когда оно там наступить в течение следующих 5ти лет) не надо было тратить время. Это тоже работа на будущее.

  7. Победить часть своей лени

    В чем это будет выражаться?

    • жить в режиме: ночью спать, утром вставать до 10 утра, ложиться не позже двух ночи.
    • делать упражнения дома, минимум 10 минут каждый день (ясное дело, что сразу-то я не смогу больше. Опять же варианты - просто зарядка, планка, йога, танцы. Физическая здоровая активность).
    • посвящать 5 часов в неделю саморазвитию (самообразование, написание самостоятельных статей, сделать свой сайт, игра на гитаре). Иными словами, не тратить время бессмысленно созерцая потолок в мечтах непонятно о чем.
    • Съедать 2 "лягушки" минимум каждый день. (Рабочие или домашние вопросы. Любое).

    Когда я начну записывать это, то будет и какая-то ответственность перед самой собой.

  8. Прочитать 24 новые книги за 2020

    Это 2 книги в месяц.

    12 книг - по саморазвитию

    12 книг - обычная беллетристика

    Смежная цель

  9. Укрепить свой английский

    У меня давно и надежно держится В1-В2, но в отсутствии практики он, естественно, повисает. У меня всегда была такая проблема, что бедный словарный запас - знания есть, а вот возможности все описать/сказать нет.

    Цель на этот год - укрепить знания и практику. Как в пункте про маркетинг, делать это возможными способами.

  10. Накопить подушку безопасности

  11. Выйти на желаемый доход

    Ясное дело, эта цель взаимосвязана и с английским, и с повышением квалификации.

  • 1093
  • 04 січня 2020, 23:03

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?