Health
Идеальное тело: 4 тренировки в неделю
3 правила:
Минимум 4 тренировки в неделю.
Минимум 7 упражнений за одну тренировку
Тренировку можно заменить зимними видами спорта, активной прогулкой, плаванием.
- 954
- 12 January 2020, 21:36
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion