Goal abandoned
The author does not write in the goal 3 years 11 months 6 days
Стройнею на 40 кг
Эту цель я откладывала из года в год, но пора уже посмотреть правде в глаза. Лишний вес мешает мне жить той жизнью, которой я хочу.
Я уже лет десять не фотографируюсь, потому что мне не нравится, как я получаюсь. Я никуда не хожу и боюсь знакомиться с новыми людьми, потому что боюсь осуждения с их стороны. Как можно было себя так запустить?! Я ненавижу ходить за покупками новой одежды, потому что сложно найти одежду моего размера, которая мне нравится, и приходится брать, что налезет.
На данный момент мой вес 87,5 кг, при росте 1,56 м это значит ожирение второй степени.
В идеале моя цель - 47 кг. Но вполне возможно, что и 50 кг будет достаточно. Там буду уже смотреть по отражению в зеркале.
Что я планирую делать:
- считать калории
- ходить на фитнес 2-3 раза в неделю
- заниматься дома
- не есть после 19.00
- исключить выпечку
- делать фото каждые 2 недели (пока не знаю буду ли их выкладывать сюда)
Goal Accomplishment Criteria
Мой вес 47-50 кг
-
87 кг
-
86 кг
-
85 кг
-
84 кг
-
83 кг
-
82 кг
-
81 кг
-
80 кг
-
79 кг
-
78 кг
-
77 кг
-
76 кг
-
75 кг
-
74 кг
-
73 кг
-
72 кг
-
71 кг
-
70 кг
-
69 кг
-
68 кг
-
67 кг
-
66 кг
-
65 кг
-
64 кг
-
63 кг
-
62 кг
-
61 кг
-
60 кг
-
59 кг
-
58 кг
-
57 кг
-
56 кг
-
55 кг
-
54 кг
-
53 кг
-
52 кг
-
51 кг
-
50 кг
-
49 кг
-
48 кг
-
47 кг
- 1601
- 13 January 2020, 13:43
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion