Счастливая Семерка Пентаклей.

Да, стодневка моя совсем неидеальна. Мне не нравится, как она проходит. Я совершенно не мотивированна. Действую спустя рукава. Главное-действовать!!! А я не действую... Вернее, действую (что уж тут наговариваю на себя), но тухленько. Грустно это.

Что делаем?

Начиная неделю на пределе. Каждый день должен быть на пределе моих возможностей. С самого утра и до вечера я должна держать в фокусе свои цели и целенаправлено идти к ним, прилагая все усилия. Стараться делать больше, чем я на самом деле могу.

Для интереса (для своего) я решила сделать это в виде игры. За каждый удачный день я буду получать счастливую карту Таро. Для своего же интереса я не буду знать заранее-что это будет за карта. Так как гадание я не приветствую-карт таро у меня нет. Поэтому я распечатаю на принтере картинки с пентаклями, в количестве 7 штук и вечером, если день был удачным буду наугад вытаскивать. Пусть это будет мне добрым пожеланием на следующий грядущий день! ))

Удачным днем я буду считать день, выполненный на 85% .))

Что это значит? Это значит, что я с утра и до вечера действую по четкому графику. Педантично и до минутки. Без всяких "полежу и потом сделаю" и все такое. ВСЕГО НЕДЕЛЯ!!! Неужели я не смогу всего неделю жить в таком ключе?

Итак цель "Счастливая Семерка Пентаклей".

-Основные положения.

1. Работаю над программами качественно. Прорабатываю каждый урок, записываю, ввожу изменения в жизнь.

2. Ежедневно вечером пишу план на следующий день с точностью до 5 минут.

3. Подъем в 5 утра

4. Утранние процедуры

5. Медитация

6. Урок ГГГ, урок стодневки.

7. Утренние страницы

8. Йога, растяжка-на выбор.

9. Зеленый коктейль

10. Ревитоника

11. На работе работаем продуктивно.

12. Спортзал

Домашнее вечернее время для меня самое непродуктивное. Почему? )) Потому что я жажду спокойствия и домашнего уюта, минимум движений как душевных, так и физических. Исправляем это хотя бы на наделю.

13. Контроль еды в доме. ))

14. Работа с дневником, благодарность, разбор дня.

15. Медитация

16. Ревитоника

17. Упражнения из программ.

18. Время на чтение.

19. Время на красоту.

20. Отбой в 23.30 вечера.

Важно: в течении этой недели контролирую финансы, контролирую кол-во выкуренных сигарет и контролирую свой желудок.