1

Step 1

14 дней 5-7 км

2

Step 2

Завязывать с курением

3

Step 3

Воскресный бег с Онистратом

1

Step 1

14 дней 5-7 км

2

Step 2

Завязывать с курением

3

Step 3

Воскресный бег с Онистратом

24 January 2020
Goal completed 24 January 2020
Sport & Fitness

Пробежать полумарафон

Я пробегу, свой первый в жизни непрерывный полумарафон)!

 Goal Accomplishment Criteria

20км непрерывного бега

 Personal resources

Ежедневно 1 час на подготовку

 Goal ecological compatibility

Для улучшения запущенного ранее физического здоровья и увеличения уровня адреналина, который придает энергии в достижении остальных целей!

  1. 14 дней 5-7 км

    Ежедневно бегать в течении 14 дней перед забегом на 20 км

  2. Завязывать с курением

    Курить до 10 сигарет в день (обычно 20))

  3. Воскресный бег с Онистратом

    Воскресный бег на 20 км с Андреем Онистратом (Бегущий Банкир)

  • 221
  • 24 January 2020, 23:16
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?